¿Sufres de migraña y sientes que la cabeza te va a explotar?

¡La ciencia dice que la solución es el ejercicio aeróbico! Así que antes de encerrarte a oscuras, ¡mejor sal a caminar o a trotar un poco! Porque créeme: ¡es mejor que te falte el aire por correr, a que te sobre dolor por estar sentado!