¡Atención, amantes de la comida!

Expertos confirman que no necesitas dietas locas para perder grasa. ¿El secreto? Hábitos sencillos: priorizar proteínas, tomar más agua ¡y caminar 8,000 pasos!

Eso es todo. Olvídate de sufrir en la cocina, solo tienes que moverte más y comer mejor. ¡Así que a caminar y a disfrutar la comida sin sentir culpa!