¡suma tres años a tu vida

El experto en longevidad, Dan Buettner, tiene la fórmula para vivir más: Si caminas, nadas o corres todos los días, ¡sumas tres años a tu vida!

Pero espera, ¡hay un ganador inesperado! Según él, los deportes de raqueta, como el tenis o el pickleball, son los que más alargan la vida. ¡Así que olvídate del gimnasio y sal a jugar, o vivirás menos!